Ingredientes

10 min
Tiempo de preparación
6 min
Tiempo de COCCIÓN
6
Ingredientes

Instrucción

  • 1 En un plato hondo mezcle todas las especias con las semillas de sésamo. Salpimiente.
  • 2 Unte el filete de atún con aceite de oliva.
  • 3 Reboce el filete con el polvo de especias de modo que quede totalmente cubierto.
  • 4 Fría el filete a fuego vivo en una sartén con una cucharada de aceite de oliva girándolo de ambos lados durante la cocción.
  • 5 Corte el filete a trozos y sirva de inmediato.